SAÚDE

Receitas de sucos poderosos para ajudar a combater a celulite já

Conheça três receitas de sucos diuréticos que ajudam a combater a celulite.

Rendimento: 1 copo.

Suco de abacaxi

Ingredientes

200ml de água

1 fatia média de abacaxi

1 sachê de clorofila ou 1 folha de couve manteiga

1 colher (sobremesa) de salsa

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma cor homogênea. Não é preciso coar.

Suco de melancia

Ingredientes

200ml de água de coco

1 fatia grossa de melancia

1 colher (chá) de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma cor homogênea. Não é preciso coar.

Suco de maracujá

Ingredientes

½ maracujá azedo

1 xícara de chá (verde, cavalinha ou centelha asiática)

1 xícara de água

1 talo pequeno de salsão

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma cor homogênea. Não é preciso coar.

Receitas fornecidas por Paula Fernandes Castilho, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição.